Cómo crear un hábito

Se acerca un nuevo año y algo que todos necesitamos son nuevos hábitos, por ello hoy os voy a enseñar a "Cómo crear un hábito" en ocho sencillos pasos. Crear…

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Método Pomodoro

Hoy os presento el Método Pomodoro, una técnica perfecta para fraccionar el tiempo y poder estar focalizados al 100% tanto en nuestro estudio como en nuestro trabajo. Cuando empecé a estudiar…

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Método GTD «Get Things Done»

Hoy hablaremos del método GTD "Get Things Done" (Organízate con eficacia), un método que incrementa la productividad y reduce el estrés. Es uno de mis métodos fetiche ya que se…

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