8 Consejos para madrugar
Hoy os traigo un vídeo muy solicitado, mis trucos para conseguir madrugar cada día y no morir en el intento. Muchos de vosotros me decís que sois incapaces, que os…
Proyecto 12 meses, 12 hábitos, 12 metas.
¡Feliz año nuevo! Os presento el proyecto anual que he creado para cambiar nuestras vidas: "12 meses, 12 hábitos, 12 metas" ¿Te apuntas?. Vídeo: Proyecto 12 MHM https://www.youtube.com/watch?v=dgCgmm8HDvE ¡Ya estamos…
Cómo conseguir tus metas y propósitos
Estamos en la última semana del año y tenemos que plantearnos que metas o propósitos queremos conseguir a lo largo del próximo año. Pero ¿ qué es una meta ?…
Cómo crear un hábito
Se acerca un nuevo año y algo que todos necesitamos son nuevos hábitos, por ello hoy os voy a enseñar a "Cómo crear un hábito" en ocho sencillos pasos. Crear…
Cómo crear el hábito de estudio
¿Cuántas veces os habéis dicho este año estudio cada día? Muchas seguro, pero ¿cuántas lo habéis cumplido?... el gran error es la falta de hábito de estudio; por ello hoy…
