8 Consejos para madrugar

Hoy os traigo un vídeo muy solicitado, mis trucos para conseguir madrugar cada día y  no morir en el intento. Muchos de vosotros me decís que sois incapaces, que os…

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Proyecto 12 meses, 12 hábitos, 12 metas.

¡Feliz año nuevo! Os presento el proyecto anual que he creado para cambiar nuestras vidas: "12 meses, 12 hábitos, 12 metas" ¿Te apuntas?. Vídeo: Proyecto 12 MHM https://www.youtube.com/watch?v=dgCgmm8HDvE ¡Ya estamos…

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Cómo crear un hábito

Se acerca un nuevo año y algo que todos necesitamos son nuevos hábitos, por ello hoy os voy a enseñar a "Cómo crear un hábito" en ocho sencillos pasos. Crear…

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